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Trauma et stress post-traumatique : un accompagnement à Bruxelles

Après un événement violent ou bouleversant, il arrive que le corps et l’esprit restent en alerte longtemps. Ces réactions ont un sens, et un accompagnement adapté peut aider à les apaiser.

Quand consulter

• Souvenirs qui reviennent, cauchemars
• Hypervigilance, sursauts, tension permanente
• Éviter ce qui rappelle l’événement
• Suites de violences, d’un accident, d’une maladie grave
• Sentiment d’être coupé(e) des autres

Comment je travaille

Nous avançons à votre rythme, dans un cadre sécurisant et sans jugement. Rien n’est abordé avant que vous ne soyez prêt(e).

Depuis 2011, ma pratique s’est déroulée principalement en milieu hospitalier, en psychiatrie, avec des situations de crise et de vulnérabilité psychologique aiguë. Je travaille en thérapie cognitivo-comportementale, adaptée à chaque personne.